ストレス

思いどうりに行かないことがあると

ストレスが溜まる


想いが伝わらないと

ストレスが溜まる


相手の気持ちがわからないと

ストレスが溜まる


ストレスとは嫌な気持ちの総称

嫌な気持ちにならない事は無理だろうから


嫌な気持ちを膨らむ前に言葉に変える

どんな言葉に変えればいいのか?


その工夫こそが感情に振り回されない秘訣

自分で見つけてみよう!(自分もだけど・・・)

by cocobe1 | 2013-02-01 22:56