2018年 05月 25日
「怒りは2次感情」
常識を知らなかったり、軽口が過ぎたり、偉そうに上から目線だったり
そんな時「怒り」が湧く
「哀しみ」「戸惑い」を感じる人もいるだろう でもそれは2次的な感情
1次の感情は相手に対し
「期待」の感情 「こうしてほしい」「こうするべきだ」相手への期待だ
それを簡単に裏切られると
2次感情が湧き起こり 本人との間で埋まらぬとストレスで愚痴や陰口となる
相手は変えたくても変わらない
自分自身が相手に対する1次感情を分析してストレス過多を抑えるしかないね
by cocobe1
| 2018-05-25 00:00