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2012年 05月 20日 ( 1 )

豊かな人生を送るには

人はだれでも5感を通じて感情(気持ち)を持つ

「うれしい」「かなしい」「面白い」「つまらない」など・・・


5感のほかに「体感覚」というものもある

「身体が重い」「身体が軽い」「体調が良い」「どこかが痛い」など・・・


「5感」は自分の身体の「外」に向けたセンサー

「体感覚」は自分自身の身体の「内」に向けたセンサー


どちらもセンサーなので「感度が過敏状態」「感度が低下状態」「感度が柔軟でバランス良好状態」

いろいろな状態になる原因は①自律神経の影響②ホルモンの影響③心理的な影響があります。


身体の不調は病院で治しますが(怪我以外は)生活習慣を改めなければ完治せず再発します。

それと同じくセンサーの状態は思考習慣・感情習慣を改めることでずいぶん良好に保つことができます。


良い心(思考)、良い身体(健康)、良い習慣(能力)で豊かな人生が送れるのですね。

by cocobe1 | 2012-05-20 14:39