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解っちゃいるけどやめられない

そんな心理は誰でもある、すべていけないわけじゃないが、人に迷惑をかけるのはダメだ




解っちゃいるけどやめられない

会社やチームのリーダーにそんな人は不向きだ、ただ時間から時間まで何も考えず生きる




つまらない人生、それは自由だ

だが他人に悪影響なら会社にチームにいらない、受け入れてくれる別チームを探すべきだ




まあ、そんな人間の集まりとは

無気力人間のたまり場か誰でもいいから雇いたい会社、就活生にはそんな会社勧められない

by cocobe1 | 2019-05-31 00:00

「失敗から学ぶ」

上手くいってるから成長するのでない

中々上手くいかない状態で学ぶ、失敗したことから学ぶ、それが真の学び




勇気を持っての「負けの美学」が必要

負けを認めたくない弱虫、ダメな自分をさらけ出す勇気のないチキン野郎




そんなんじゃイケてる漢にはなれない

かっこいい事を言ったり、できる奴の様に振る舞ったりなどは見苦しいよ




失敗も負けもしくじりも素直に認める

それでこそ人間味があって、しかも負けから学べるから成長も加速する!

by cocobe1 | 2019-05-30 00:00

「挑戦」

当り前なことなんだけど

挑戦しなければ成功も失敗もしない、経験から学べない




ただ漠然と生きてるのは

一日一日を大切に生きるに到達した人生の達人は良いが




あきらめと惰性で言うなら

命懸けで生んでくれた人、育ててくれた人に申し訳ない




好きで生まれたんじゃない?

産まれなきゃ今存在しない、育てられなくても今ないよ

by cocobe1 | 2019-05-29 00:00

「平和」

今の平和な時代は憲法9条を守ってるからじゃない

戦争も内戦も武力紛争もなく「令和」という時代を迎えられたのは自衛隊の方々のおかげだ




戦争は大反対だ 大反対だが自衛隊の皆さんに感謝

平和は理想じゃ手に入らない 武器を捨てて平和など来るはずもない 専守防衛は仕方ない




隣国はいい人だろうが時に隣国の事情だって変わる

そんな時「平和」「平和」唱えてても不幸な戦争を回避できるとは限らない保証も全くない




朝鮮半島は現在進行形で戦闘中だ 中断してるだけ

慎重に武力は扱わあなければならないが、自衛の準備するから攻められるなどは平和ボケだ

by cocobe1 | 2019-05-27 00:00

「敗者」

勝者がいれば必ず敗者がいる

仕事でも学校でも、勝ち組・負け組に別れてる



資本主義では当たり前のこと

諦めなければ勝負は解らない やるなら一生だよ



学校カーストで下位なの人も

30代になってイケてる社会人になれば逆転できる



人生なんて「ウサギとカメ」だ

ひたむきに努力し続けるものが将来勝つんだと思う



そして勝者は謙虚に、負けた者は

潔く負けを認め、勝者にコングラッチレーションだ



by cocobe1 | 2019-05-26 00:00

「想像力」

人間は様々の事で不安を持つものだ

「あーなったらどうしよう」「こーなれば困るな」「向いてない」「時間が無い」・・・




漠然と周りの意見や周りとの比較で

「なぜ?」を掘り下げないまま、ネガティブフレームに物事を入れて悩むことは無駄だ




初めから上手くできる人もいないし

ベテランで自信がある人でもハラハラ・ドキドキの連続な新人時代はあったはずだしね




子供の頃から与えられてばかりな人

全く与えられなかった人以上に想像力がないのは柔軟な思考力の欠落のせいだと思うな











by cocobe1 | 2019-05-25 00:00

「捉え方の次は行動」

「捉え方」をフレームチェンジ

リフレーミングをするだけだと「生きづらさ」は変わらない




ポジティブフレームの中で行動

計画を立てて実行を繰り返す たとえすぐに結果が出なくても




自己錯覚するぐらいやってみる

自己陶酔するほど演じる これ以上無理までやり抜いてみる!




自分に向き合い行動して反復し

上手く行ったらば 少しずつ自信を貯めて新しい自分になる!


by cocobe1 | 2019-05-24 00:00

事柄が起こるから感情が生まれる

体験だけでなく、読むとか聞くなどでも感情は動くものです




感情は動くが動き方は人それぞれ

たいして動かない人もいれば、多少の刺激で超動く人もいる




感情は体調基盤にも影響を与える

体温や食欲や睡眠など自律神経等のコントロールが影響され




気分に影響が出たりするものです

人間は問題を事柄や過去から探すが「どう捉えるか」が大切



どうやって捉え方を変えればいい?

捉え方➞「1回失敗した⤵」を「1回しか失敗しなかった⤴」へ


by cocobe1 | 2019-05-23 00:00

人間には承認の欲求がある

その欲求は本能だから満たしてあげた方が良いという説が一般的です




人間には承認の欲求がある

それに依存してしまうから承認の欲求は捨てた方が良いという説もある




認められたいし褒められたい

それを満たせば一時的に承認欲求は満たされるが問題は解決しないもの




認められ褒められれば嬉しい

心に栄養が枯れかかった人には有効だが、自分を承認するのは自分自身!

by cocobe1 | 2019-05-22 00:00

「相手の感情」

相手の感情に向き合う事

コミュニティー内での人間関係では必要な事




相手の感情を理解する事

その人が困っていれば受け止めるのは有効だ




だがあくまでも一時凌ぎ

一時心が楽になるだけ 結局は経験の解釈だ




良い感情へ焦点化しても

相手が明日も明後日も元気になるのだろうか?




言葉は経験へのラベルだ

ラベルを貼った事は自分で解決するしかないよ 










by cocobe1 | 2019-05-20 00:28