人気ブログランキング |

<   2019年 06月 ( 21 )   > この月の画像一覧

「自律神経」

環境が変わったり

立場や職責などが変わったりすると




自律神経が整わず

寝つきが悪かったり、朝起きれない




自律神経を整える

その為には環境適応性を上げていく




今までの環境のみ

それだけの経験からでは解決しない




思考を切り替える

今までいかに甘い世界にいたのか?




そんな風に考える

今が基準となりストレス耐性が上がる

by cocobe1 | 2019-06-30 00:00

「困難」

困難は待ち構えてると

当然のようにやってくる それには立ち向かうしかないな



できたら困難こないで!

そんな考えだと逆にどんどん苦難困難が襲い掛かってくる



だったら困難に飛び込む

自信が無くても苦手でも、自分から飛び込んでみればいい



見えなかった自分の課題

成長へのヒントがある 失敗はつきものだが成功への近道



by cocobe1 | 2019-06-28 00:00

「人材」

簡単にあきらめる人材はダメだね

まあどこに行っても、同じこと繰り返してるんだろうけども




上辺だけ上手くやってる人材より

泥臭くても最後までやり切る人材 失敗を糧に成長する人材




そんな人材は多少能力が低くても

最後は必ず女神がほほ笑む!そんな人材と会社を良くしたい




良い会社とは「三方よし」の会社

自分・相手・世間もそうだが、会社・従事者・お客様もそう

by cocobe1 | 2019-06-27 00:00

「伝え方が全て」

〇○ができないから評価できないよ

➞○○以外で△△まで出来たら完璧だね、まずは△△まで意識しようか




髪の色が明るすぎるから暗くしてね

➞今の髪の色も似合ってるけど、ちゃっとだけ暗くしてくれると助かる




信頼関係が薄い時にルールジャッジ

➞相手の性格を見極め攻略できるかどうかの判断をするのが正しい手法




信頼関係が薄いのは伝え方の問題だ

➞ほんの少しのボタンの掛け違いが大きな(見えない)溝となっているよ

by cocobe1 | 2019-06-24 00:00

「目に見える物」

人間は目に見える物に振り回される

お金?カッコよさ?力強さ?健康?人気?仲間?恋人?子供?




大切と思える見える物を手に入れる

やがて消えていくのにだ やがて手放さなきゃいけないのにだ




ならば初めから覚悟して手に入れる

いつか終わりがくる出会いだという事を だからもっと貴重だ




目に見える事など大した事はないな

「今」生きてるだけで奇跡なんだから 求めすぎだね我々はさ

by cocobe1 | 2019-06-23 00:00

「手に入れたいもの」

手に入れたいもの

自己肯定感・自己効力感・・



手に入れたいもの

自信・自立心・自制心・・・



手に入れたいもの

協調性・共感力・協調性・・



手に入れたいもの

思いやり・社交性・道徳心・・



手に入れたいもの

自分で取りに行かねば得られない





by cocobe1 | 2019-06-22 00:00

「結局自分のため?!」

人間性を高めよう

社会性を持って人と接するようにしよう



それって自分の為?

自分が相手に良く思われ好かれたいから?



評価されたいから?

凄いって言われたいから?不純な考え方?



短絡的に考えがちだ

純粋に生き評価や判断は相手に委ねるが正解!

by cocobe1 | 2019-06-21 00:00

「さかなはさかな」

ないものねだりの大人たち・・・

他人と比較して生きずらさを感じてる、上手くいってるうちはいいけども・・・



さかなはさかな



相手の「価値観」を感じると・・・

「あいつはこうに違いない」「これはこうに決まってる」など多少緩むかな・・・

さかなはさかな



by cocobe1 | 2019-06-20 00:00

「コミュニケーション力」

コミュニケーションは

誰でも学んで訓練すれば上手くできるようになる




人間関係での問題とは

ほとんど伝え方と信頼関係(ラ・ポール)による




円滑でスムーズならば

周りの反応は明らかに良くなり自分も充実できる




コミュニケーションは

生きている以上避けられない 皆で上手くなろう






by cocobe1 | 2019-06-19 00:01

「メタ認知能力」

メタ=高次の

認知=記憶・理解・解釈・・・




自分を客観視

それを「メタ認知能力」という




主観のみだと

感情の渦に飲み込まれてしまう




客観すぎると

他人の考えに合わせ過ぎ疲れる




メタ認知する

人間関係がみるみる良好になる



by cocobe1 | 2019-06-17 00:00